101岁没得过“三高”，她的7个“长寿秘诀”，每一个都不难
在浙江温州永嘉，住着一位101岁的陈阿菊老人。她不仅精神好、手脚利落，就连操作家电都比很多年轻人还要熟练！
长寿
每月3000元买长寿：衰老抑制剂瑞拓龄走红，长寿药为何不再是天方夜谭？
从去年起，一款由国药与原研药企赛诺根（Seragon）合资引进的口服衰老抑制剂瑞拓龄（Restorin）登录国药官方电商平台国药大集、京东、天猫等境内电商平台。作为赛诺根、哈佛、梅奥联合研发的革命性衰老干预产品，吸引众多消费者，特别是高净值人群的密切关注。
胰腺炎患者都不长寿？真相曝光：你所不知道的胰腺炎“生命密码”
听完这句话，医生沉默了一下，说道：“说实话，胰腺炎不是普通的炎症，拖久了，是可能致命的。”
人到七十古来稀？牢记5句话，多活20年并不难
或许你也曾在某个午后，望着窗外的风景，突然意识到，自己已步入暮年。四周的世界依然喧闹，而心中的思绪却不由自主地沉静下来——难道老去，就真意味着生命进入倒计时了吗？
105岁杨绛的养生秘诀吃素、饮水都靠边站，真正重要的是这3点
王阿姨却微微一笑：“105岁的杨绛先生可不是这样养生的！”这一番话，让身边的人都愣住了。难道百岁老人的“长寿之道”，真的与那些流行的健康守则完全不同？
《一个人寿命长短的原因，你了解吗？》
楼下李大姐的公公上个月过了百岁生日。老人耳不聋眼不花，每天还要喝两盅小酒。街坊邻居都来讨教长寿秘诀，老人眯着眼笑：“没啥秘诀，我就是把日子过慢了点。”
不是所有素食都健康，糖尿病患者吃对才更长寿！
糖尿病患者的过早死亡风险显著高于普通人群，如何通过生活方式干预改善预后，一直是临床与公共健康研究的重点。饮食作为糖尿病管理的核心要素，尤其受到关注。近日一项发表在Diabetes Care杂志的研究结果表明[1]，健康的植物性饮食（hPDI）与2型糖尿病（T2
【收藏】长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪
您知道吗？早上提前起床10分钟做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时还能减少生病的几率。
解码神奇动物的“长寿奇迹”：《Science》揭示裸鼹鼠cGAS基因
随着全球老龄化进程不断加速，中国已步入深度老龄化社会，如何延缓衰老、延长健康寿命，成为科研领域的迫切课题——不仅要“活得久”，更要“活得健康”，远离衰老相关的慢性病，保持身体机能的活力。既往研究已证实，细胞分裂过程中会出现DNA损伤，若修复不及时，损伤不断累积
活到90岁的老人，多半50岁后就把日子过成了“无常”
村头的老槐树下，九十二岁的陈伯眯着眼睛晒太阳。别人问他长寿秘诀，他总咧开没牙的嘴笑：“五十岁那年死过一回，往后都是白赚的。”这话听着玄乎，可仔细琢磨，里头藏着大智慧。
身体这个功能好的人，自带“长寿体质”！轻松比别人多活6年
你是不是也有过这样的体验——爬几层楼就气喘吁吁？追一趟公交就心跳加速？这不仅仅是“缺乏锻炼”，更可能是心肺功能在发出的警报。
七旬夫妻的“长寿诀窍”：不是补品不是药，而是这5个相处细节
隔壁陈大爷又住院了，这次不是身体出了大问题，而是心里太累了。儿子守在病床前，只听他苦笑着说起老伴：“她天天念叨，说我五十年前忘了结婚纪念日……那事儿都过去这么多年了，怎么还揪着不放呢？”语气里没有怨恨，只有疲惫。
养发就是养命！牢记四个“长寿发”秘诀，这比吃任何保健品都强！
咱今天就把这头发的事儿，掰开了、揉碎了，好好聊聊。它可不是顶在头上的“装饰品”，而是你身体内部状况的“直播弹幕”，尤其人上了年纪，这弹幕的内容，还真跟你能“播”多久有点关系。
中国最长寿帝王：熬死九个儿子，孙子继位时己年迈
在中国两千多年的帝王史上，长寿者并不少见，但有一位皇帝的寿命之长，足以令所有帝王望尘莫及。他不是一统天下的秦始皇，也不是开创盛世的乾隆，而是跨越了秦汉两代、活了百余岁的南越王赵佗。
146岁寿星绝食赴死：他熬走4任妻子11个孩子，长寿竟是刑罚
在印度尼西亚的斯拉根市，一位名叫姆巴·戈多的老人，用自己漫长的生命给出了一个让人心碎的答案。
【养生堂】今日播出《心宽寿自长——跟着长寿老人学养生》第一集
突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
结婚对象父母的寿命，关乎你的寿命和健康
一个人活一辈子，影响健康和寿命的事情太多太杂，很难分析究竟是哪些起了作用，有多大影响。于是，集中出现长寿老人的家庭，成为寻找长寿路径的突破口之一，也一直吸引着科学研究的关注。
55岁后，睡觉如果没有这4种表现，恭喜你，长寿榜上有你
很多人觉得，年过半百还能如此精神矍铄，秘诀一定在饮食、锻炼。其实很少人知道，他最大的养生“法宝”，竟然是晚上那几个小时安稳的睡眠。
中国最长寿帝王：熬死九个儿子，孙子继位时已年迈
在中国两千多年的帝王史上，长寿者并不少见，但有一位皇帝的寿命之长，足以令所有帝王望尘莫及。他不是一统天下的秦始皇，也不是开创盛世的乾隆，而是跨越了秦汉两代、活了百余岁的南越王赵佗。
能不能长寿，先看体重？医生直言：60岁后，体重尽量别超范围！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医